Hành xử có ý thức hay Đức Hạnh có nghĩa là cư xử một cách hài hòa và ân cần lân mẫn đến sự sống quanh ta. Để có sự phát triển trong đời sống tâm linh, thiết lập một nền tảng đạo đức trong đời mình là thiết yếu. Nếu chúng ta làm những […]
Monthly Archives: Tháng Bảy 2021
Có một số người trong chúng ta cần một liều lượng khổ đau nào đó để có thể nhận diện hạnh phúc. Khi thực sự khổ đau chúng ta mới thấy được không khổ đau là mầu nhiệm. Tuy nhiên, có những người không cần khổ đau mà vẫn có khả năng nhận biết được […]
🌾 Người ta vẫn nói, mùi hương chính là cầu nối của cảm xúc. Vào những thời điểm nhạy cảm như thế này, hãy dành một chút ít thời gian cùng hương Trầm kết nối những cung bậc cảm xúc, giải tỏa đi những lo lắng và mệt mỏi, để tinh thần luôn vững vàng […]
Những lúc ngồi thiền, thiền hành hay buông thư thì chất adrenalin không tiết ra. Buông thư toàn thân và nương vào hơi thở có ý thức thì trong ta bắt đầu có sự thư giãn. Thở vào tôi ý thức đây là hơi thở vào, thở vào tôi sung sướng được thở vào. Thở […]
Khi thấy một người mỉm cười, tôi biết là người đó đang sống thật tỉnh thức. Biết bao nghệ sĩ đã dày công để phát họa một nụ cười lên những bức tranh và những bức tượng tuyệt trác? Tôi tin chắc là những người nghệ sĩ đó vừa làm việc vừa mỉm cười. Bởi […]
Hơi thở tuy thuộc về thân nhưng được xem như là những cây cầu nối liền với tâm. Để ý tới hơi thở, ta thiết lập được cây cầu, và chỉ trong một giây đồng hồ hay ít hơn, ta đã có thể làm cho thân tâm hợp nhất. Thân tâm hợp nhất đó là […]
Tại sao phải thực tập tiếp xúc với hơi thở? – Để thấy được hơi thở như một người bạn luôn luôn có mặt đó cho ta, giúp ta trở về với chính mình trong giây phút hiện tại và chế tác những giây phút bình an trong ngày. – Để tăng khả năng tĩnh […]
Hà Nội buồn lệnh phong toả cách ly Nghe hiu hắt cung đường qua phố cổ Phố nhộn nhịp giờ nằm im lặng thở Phố bệnh rồi xin hãy nhẹ bước chân Đã bao năm vất vả tấm thân Oằn mình gồng gánh Thủ đô văn hiến Nay Hà Nội dịch Co vy tìm đến […]
Câu chuyện thấm thía về vị thiền sư, người phú hộ và 99 con dê Xưa có một phú ông nọ, mặc dù có trong tay cả gia tài nhưng chưa bao giờ thấy thỏa mãn. Trong nhà ông có một đàn dê gồm 99 con béo tốt, nhưng ông cho rằng thế vẫn chưa […]
Thiền sư Nhất Hạnh – một bậc thầy lỗi lạc của Phật giáo Quốc tế. Phương pháp thiền tập do thầy đề xướng là sự kết hợp tinh hoa của Đại thừa lẫn Nguyên thủy. Qua đó, tư tưởng của đạo Bụt được áp dụng với trình độ của đại đa số quần chúng cũng […]