5 Vitamin củng cố hàng rào miễn dịch của bạn

Hệ miễn dịch của chúng ta được xây dựng từ các vitamin và khoáng chất được hấp thu hàng ngày qua thực phẩm. Dưới đây là 5 loại vitamin hàng đầu giúp củng cố hàng rào miễn dịch & tăng cường sức đề kháng mạnh mẽ cho bạn và gia đình

Vitamin A

Có tác dụng duy trì sự toàn vẹn của niêm mạc đường hô hấp và đường tiêu hóa. Đây là 2 cơ quan hàng đầu duy trì sự sống cho toàn cơ thể. Vitamin A có nhiều nhất trong những thực phẩm như: gan động vật, lòng đỏ trứng, gấc, bông cải xanh, cải bó xôi….

Vitamin C

Giúp tăng hấp thu Sắt, tham gia cấu tạo mô liên kết, chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình chuyển hóa của cơ thể, từ đó nâng cao hệ miễn dịch. Thiếu vitamin C làm tăng nguy cơ suy giảm đề kháng, dễ bị nhiễm trùng. Vitamin C có nhiều trong sơ ri, ổi, cam, quýt, bưởi, đu đủ, xoài, táo, nho, kiwi, cà chua…

Vitamin E

Không chỉ là “thần dược” làm đẹp, vitamin E còn là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ vitamin A và chất béo của màng tế bào khỏi bị oxy hóa, tham gia vào chuyển hóa tế bào… Vitamin E có nhiều trong trong các loại hạt: hạt hướng dương, ô-liu, đậu nành, đậu phộng, lúa mì…

Vitamin D

Vitamin D giúp ổn định hoạt động của hệ tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh. 80% vitamin D được tổng hợp nhờ ánh nắng mặt trời và 20% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Các thực phẩm giàu vitamin D là gan cá/ dầu gan cá, lòng đỏ trứng, cá, hải sản…

Vitamin nhóm B

Các loại vitamin nhóm B tham gia vào quá trình chuyển hóa, tổng hợp các tế bào tham gia vào các cơ chế miễn dịch. Các thực phẩm tăng cường miễn dịch giàu vitamin B như: cám gạo, ngũ cốc, các loại hạt đậu, mè, mầm lúa mì,…

Với bộ đôi sức mạnh triple booster và complete power, Bộ sản phẩm V Live kết hợp 3 dòng sản phẩm V-Oxy+, V-NeralV-Trition cung cấp cho bạn đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, giúp phục hồi và duy trì sức khỏe tối ưu.

Bộ sản phẩm V Live với lợi ích nhân 3 : Hiệu quả nhanh hơn – Mạnh mẽ hơn – Tiết kiệm tối đa chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất để bạn hướng tới sức khỏe bền vững, tăng đề kháng một cách tự nhiên và an toàn tối ưu, giúp củng cố hàng rào miễn dịch cho cơ thể của bạn

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm gọi hotline: 0904144431 hoặc INBOX fanpage VLIVE chúng tôi sẽ giải đáp tận tình.

One thought on “5 Vitamin củng cố hàng rào miễn dịch của bạn

  1. Pingback: Carotenoid là chất gì? Công dụng, cách dùng, thực phẩm chứa carotenoid - TUBAHI | Thực Phẩm Chay | Nguyên liệu Chay | Đồ Uống Thuần Chay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nhắn tin
Gọi ngay