Blog
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim ăn có tốt thật không?
Th3
Hẳn là cái tên MC Trấn Thành hầu hết không xa lạ với bất kỳ người dân Việt Nam từ người lớn tới trẻ nhỏ và gần đây chắc chắn đâu đó bạn cũng có nghe đến thanh gạo lứt Herbslim từ công ty True Natural do nghệ sĩ Trấn Thành làm CEO rồi đúng không? Do dịch bệnh, nên mình đã làm việc từ xa ở nhà vài tháng nay và do công việc nhiều nên nhiều khi mình bị stress và ăn uống không đúng bữa dẫn đến tăng cân không kiểm soát (tăng tận 5kg bạn ạ)
Sau đó tình cờ mình kết nối được với chị Vui Nguyễn là đồng nghiệp của mình ở công ty mình làm trước đó, chị có chia sẻ về thanh cơm gạo lứt này. Mình quyết định xem xét và xây dựng một chế độ ăn uống khoa học hơn cho bản thân gồm nhiều bữa ăn bổ dưỡng nhưng vừa đủ calo.
Bài viết dưới đây mình sẽ đưa ra các trải nghiệm thực tế của mình sau 1 thời gian dùng thanh gạo lứt Herbslim để các bạn tham khảo nhé
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim là gì?
Do hàm lượng chất xơ cao, ít calo và giúp no lâu nên gạo lứt từ lâu đã được các chị em coi như là một trong những thực phẩm tốt nhất để giảm cân. Rất nhiều chị em đã thay thế gạo trắng bằng gạo lứt trong các bữa ăn hàng ngày của mình
Mặt khác, đặc trưng gạo lứt khá khô và thô nên hơi khó ăn trực tiếp. Chính vì vậy Cty True Natural đã chế tạo ra sản phẩm thanh cơm gạo lứt ngũ cốc để dễ tiêu thụ hơn, ngon hơn và quan trọng nhất là giúp bạn không bị tăng cân.
Theo mình nghiên cứu thì các bước để tạo ra thành cơm ngũ cốc Herbslim như sau:
- Gạo lứt sẽ được nấu chín, sấy và quay ly tâm, bước này giúp gạo lứt nở to và giòn hơn.
- Gạo lứt được mix với các loại ngũ cốc bổ dưỡng như óc chó, hạt bí, hạt điều theo tỷ lệ đã được nghiên cứu kỹ.
- Cuối cùng là cho hỗn hợp vào khuôn để tạo hình, cắt thành từng thanh nhỏ vừa ăn
Dựa vào hướng dẫn trên bạn hoàn toàn có thể tự làm thanh gạo lứt homemade ở nhà nếu có đủ thời gian và có niềm đam mê với bếp núc. Còn nếu bạn có ít thời gian hoặc chưa đủ tự tin thì thanh cơm lứt Herbslim sẽ là sự lựa chọn tin cậy cho bữa ăn nhẹ buổi sáng hoặc bữa ăn đệm lúc 3h chiều.
Thành phần của thanh gạo lứt Herbslim
Danh sách các thành phần của thanh gạo lứt Herbslim như sau:
Gạo lứt
Gạo lứt chưa nhiều chất xơ giúp cải thiện tiêu hoá, tăng cảm giác no và giảm cảm giác đói. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất khác, bao gồm selen (có lợi cho những người mắc bệnh tim mạch) và magan (có lợi cho hệ thống não và hỗ trợ tổng hợp chất béo . Dầu tự nhiên có trong gạo lứt hỗ trợ trong việc giảm mức cholesterol có hại trong cơ thể
Có thể nói gạo lứt cung cấp nhiều vi chất cho cơ thể hơn gạo trắng thông thường. Tuy nhiên nó ít được ưa chuộng vì không ngon và không dễ ăn.
Nếu bạn đang ăn kiêng hoặc mắc bệnh tim mạch, tiểu đường thì gạo lứt là giải pháp tuyệt vời giúp bạn tăng cường sức khoẻ ngay hôm nay.
Hạt điều
Trong thanh cơm gạo lứt Herbslim có đến 20% là hạt điều. Đây là loại hạt dễ ăn, được nhiều người yêu thích
Hạt điều có nhiều axit béo omega-3, axit oleic, cũng như các vitamin và khoáng chất giữ cho trái tim của bạn khoẻ mạnh. Nó cũng chưa nhiều chất xơ và ít đường, giúp bệnh nhân tiểu đường giảm lượng đường trong máu.
Hàm lượng calo của hạt điều là hơi cao nhưng khi kếth ợp với các loại hạt khác như óc chó, hạnh nhân hay nho khô thì lại giúp nó cân bằng được calo
Hạt óc chó
Hạt óc chó có nhiều axit béo omega 3. Lượng omega 3 của nó thậm chí còn gấp nhiều lần so với cá hồi. Chất omega 3 đặc biệt tốt với người thừa cân vì nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn . Khi các loại hạt được kết hợp với các bữa ăn giàu chất xơ khác chúng có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và đốt cháy chất béo hiệu quả hơn bao giờ hết.
Hạt bí
Hạt bí chiếm khoảng 10% trong thanh gạo lứt Herbslim. Hạt bí chứa nhiều omega 3, vitamin B12, kali và chất xơ cùng các chất dinh dưỡng khác. Chúng là sự bổ xung cho chế độ ăn kiêng và giảm cân tuyệt vời của các anh em hoặc chị em.
Chà bông / Rong biển
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim có hai hương vị chính là chà bông và rong biển, chiếm khoảng 20% thành phần tổng.
Bạn có thể lựa chọn loại nào tuỳ theo sở thích, mỗi vị có một cái hay riêng. Cá nhân mình thì thích vị rong biển hơn.
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim có tốt không?
Để đưa được sản phẩm ra thị trường, công ty True Natural đã phải thử nghiệm và sản xuất đồng thời đạt những giấy chứng nhận về vệ sinh an toàn thực phẩm và dinh dưỡng do Bộ Y Tế & Cục vệ sinh An toàn thực phẩm cấp. Vậy nên bạn sẽ hoàn toàn yên tâm nhé. Cá nhân mình thì đã dùng liên tục trong hơn 1 tháng cho bữa sáng hoặc thay thế bữa ăn nhẹ lúc 3h chiều để dạ dày không bị đói quá. Khi nhai, thanh gạol ứt cực kỳ giòn, dễ ăn và tạo ra âm thanh rộp rộp rất vui tai. Bạn nên uống thêm 1 chút nước để cân bằng nữa nhé.
Và để chuẩn bị cho 1 ngày tràn đầy năng lượng, mình thường dùng 1 thanh cơm lứt và đi kèm là 1 cốc espresso. Ăn vừa ngon vừa nhẹ nhàng mà không béo, tất cả chưa tới 100 calo.
Sau đây là một số điểm cộng mà mình dành cho thanh lứt Herslim:
- Bao bì rất đẹp, sạch nhìn là muốn ăn rồi
- Hương vị thanh cơm tự nhiên, giòn, ngon dễ ăn phù hợp với trẻ nhỏ, người lớn và người già
- Giúp bạn bổ xung năng lượng một cách hợp lý và khoa học
- Gói nhỏ tiện dụng có thể mang theo mọi lúc mọi nơi
- Mức giá hợp lý cho một sản phẩm bổ xung dinh dưỡng giảm cân tiện lợi.
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Sau một thời gian sử dụng Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim mình thấy yêu sản phẩm này luôn và quyết định chuyển từ khách hàng lẻ thành nhà phân phối cho sản phẩm dễ thương này của MC Trấn Thành
Nếu bạn quan tâm thì có thể inbox hoặc gọi điện cho Tuấn để đặt hàng theo số 090 414 4431 nhé.
Các câu hỏi thường gặp
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim có tác dụng gì?
Công dụng nổi bật của Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim là giúp cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ giảm cân cho những người đang ăn kiêng hoặc thừa cân.
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim giúp người ăn kiêng không bị mệt mỏi thiếu chất vì đã có những loại ngũ cốc cơ bản có lợi cho sức khoẻ bổ xung protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim còn tốt cho người bị tim mạch hay tiểu đường
Cách sử dụng thanh cơm gạo lứt Herbslim như nào?
Bạn có thể dụng nó cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ. Sản phẩm đóng gói 1 hộp gồm 10 thanh rất tiện lợi. Thanh cơm lứt ngũ cốc nhỏ gọn phù hợp cho những chuyến đi du lịch dã ngoại mà không phải mang vác thức ăn cồng kềnh. Và nhớ bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp bạn nhé.
Những ai nên ăn thanh gạo lứt Herbslim?
Về cơ bản, hầu hết mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng thanh cơm lứt này vì gía trị dinh dưỡng của nó rất cao mà lượng calo lại thấp
Sản phẩm thanh cơm lứt đặc biệt phù hợp với:
- Những người béo phì, thừa cân, có nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm
- Người đang ăn kiêng để giữ dáng, muốn tìm đồ ăn no lâu và giàu dinh dưỡng
- Những người bận rộn với công việc, học tập, làm việc quên thời gian
Thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim chứa bao nhiêu calo?
Một thanh cơm lứt ngũ cốc Herbslim chứa 100calo. Số calo này thấp hơn nhiều so với các đồ ăn khác cụ thể là 1 bát phở có hơn 360calo, 1 bánh mỳ thịt chứa 250 calo, một ly trà sữa thì tới 500 calo. Nhờ vậy bạn có thể yên tâm ăn thanh gạo lứt mà không lo tăng cân.
Và nhớ nếu cần mua trải nghiệm hãy gọi cho Tuấn theo số 090 414 4431 (Zalo) nhé.
