Bí quyết lựa chọn sữa hạt phù hợp cho gia đình bạn

Lựa chọn sữa hạt phù hợp cho gia đình bạn có thể là một quyết định quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt cho mọi thành viên. Dưới đây là một số bí quyết ABalanca Meal giúp bạn lựa chọn sữa hạt phù hợp:

Xác định nhu cầu dinh dưỡng 

Đầu tiên, hãy xem xét nhu cầu dinh dưỡng của gia đình bạn. Sữa hạt có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, chất béo không bão hòa và các loại vitamin và khoáng chất. Nếu bạn có trẻ nhỏ, hãy chọn sữa hạt giàu chất xơ và canxi để hỗ trợ sự phát triển của xương và răng. Nếu bạn muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng, hãy chọn sữa hạt có ít chất béo.

Kiểm tra thành phần

Đọc kỹ nhãn hàng hoá và kiểm tra thành phần của sữa hạt. Tránh những sản phẩm chứa thành phần không mong muốn như đường tinh luyện, chất bảo quản hoặc hương liệu nhân tạo. Chọn sữa hạt có thành phần tự nhiên và hữu cơ nếu bạn quan tâm đến việc ăn uống tự nhiên và không chất bảo quản.

Đáp ứng yêu cầu dinh dưỡng đặc biệt 

Nếu có thành viên trong gia đình có yêu cầu dinh dưỡng đặc biệt, chẳng hạn như người ăn chay, người dị ứng laktôz hoặc người tiểu đường, hãy chọn sữa hạt phù hợp. Ví dụ, sữa hạt đậu nành có thể là một lựa chọn tốt cho người ăn chay, trong khi sữa hạt hạnh nhân không chứa lactose và có ít carbohydrate, phù hợp cho người tiểu đường.

Thử nhiều loại sữa hạt 

Hãy thử nhiều loại sữa hạt để tìm ra loại phù hợp nhất với khẩu vị và sở thích của gia đình bạn. Có nhiều loại sữa hạt như sữa hạt đậu nành, sữa hạt hạnh nhân, sữa hạt óc chó, sữa hạt lúa mạch, v.v. Mỗi loại có hương vị và đặc tính dinh dưỡng riêng.

Tham khảo ý kiến từ chuyên gia

Tại ABalanca Meal chúng tôi có đội ngũ chuyên gia về dinh dưỡng với nhiều năm kinh nghiệm đã nghiên cứu ra một công thức sữa hạt cân bằng dinh dưỡng, cân bằng âm dương giúp cho bạn có một bữa ăn thay thế hoàn hảo.

Balanca Milk là ngũ cốc dinh dưỡng cao cấp, được chiết xuất từ 13 loại hạt gồm: hạt sachi, hạt macca, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt chia, yến mạch, đậu hà lan, gạo lứt nảy mầm, đậu đen, hạt ngô, hạt sen, hạt đậu đỏ, đậu gà với thành phần phù hợp để tạo ra một thức uống ngon miệng cho gia đình Việt. ABalanca Meal kết hợp các thành phần này theo nguyên tắc cân bằng âm dương trong đó. ABalanca Meal không chỉ cung cấp một nguồn cung cấp dinh dưỡng giàu protein và chất béo lành mạnh, mà còn có chứa các loại khoáng chất và vitamin quan trọng như canxi, sắt, magiê, và vitamin E… rất tốt cho việc hấp thụ vi chất bổ xung cho cơ thể. Bạn có thể đặt mua trực tuyến sữa hạt Abalanca Meal tại đây