Top 6 loại sữa hạt được ưa chuộng năm 2023

Sữa hạt được biết đến là một trong những thức uống bổ dưỡng với sức khoẻ của con người. Trong phạm vi bài viết này, Balanca sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về các loại sữa hạt và Top 6 loại sữa hạt tốt nhất trên thị trường năm 2023.

Sữa hạt óc chó

Sữa hạt óc chó là loại sữa hạt có chứa rất nhiều vitamin, omega 3 và những chất dinh dưỡng quan trọng. Đặc biệt, hàm lượng omega 3 có trong sữa hạt óc chó rất cao, cao hơn cả hàm lượng omega 3 có trong cá hồi. 

Thêm vào đó, trong sữa hạt óc chó còn chứa nhiều chất xơ, axit folic, canxi, vitamin A, B,E hỗ trợ rất tốt trong việc giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt nên đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa và những người đang mắc bệnh tiểu đường, ngăn ngừa bệnh tim mạch và các bệnh sỏi mật, cũng như có tác dụng tốt trong việc cải thiện giấc ngủ ngon hơn… Vì thế, đây là sản phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Sữa hạt sen

Hạt sen là loại thuốc quý có hiệu quả rất tốt trong việc chữa bệnh mất ngủ, thần kinh suy nhược, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho người dùng. 

Sữa hạt sen rất giàu chất xơ, protein và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe nhưng sản phẩm lại ít chất béo và cholesterol, vì thế nó rất phù hợp để bổ sung chất dinh dưỡng, năng lượng, đặc biệt là với trẻ em kém ăn, phụ nữ đang mang thai và sau sinh, những người đang bị suy dinh dưỡng cần cần bồi bổ thể lực.

Sữa hạt sen có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng da và duy trì dáng vóc, cùng với đó là khả năng chống lão hóa, mang lại vẻ đẹp tự nhiên. Sử dụng sữa hạt này mỗi ngày sẽ giúp làn da mịn màng, trẻ trung và một vóc dáng săn chắc, cân đối và giúp  an thần và dễ ngủ đối với người lớn tuổi.

Sữa hạt hạnh nhân

Cũng giống với sữa hạt óc chó và sữa hạt sen thì sữa hạt hạnh nhân cũng rất tốt cho sức khỏe. Sản phẩm giàu canxi và Vitamin D, E và không chứa cholesterol.

Trung bình, 1 ly sữa hạt hạnh nhân cung cấp 25 – 50% số lượng vitamin D, E, protein và hàm lượng calo cần thiết cho cơ thể trong một ngày nên rất phù hợp cho những người ăn kiêng, người đang bị mắc bệnh tiểu đường hoặc những ai đang muốn giảm cân do hàm lượng đường trong sữa hạnh nhân không cao.

Sữa hạt hạnh nhân cũng rất lành tính nên bạn không lo khi sử dụng sữa hạnh nhân sẽ gây không bị rối loạn hormone như sữa sữa đậu nành (GMO). Tuy nhiên, sữa hạnh nhân có lượng calo thấp nên nếu chỉ dụng sữa hạnh nhân thôi sẽ không đủ để bổ sung đủ năng lượng hoạt động của 1 ngày như các loại sữa khác mà giá của sản phẩm cũng khá cao so với các loại sữa hạt khác.

Sữa hạt mắc ca

Hạt mắc ca được coi là “vua” của các loại quả khô bởi hương vị ngọt dịu, thơm ngon và hàm lượng chất dinh dưỡng mà nó đem lại.

Sữa hạt mắc ca chứa 78% hàm lượng tinh dầu và nhiều loại axit béo không no tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, sữa sữa hạt mắc ca giàu protein, omega 3, chất xơ, canxi, các vitamin và có tới 20 loại axit amin. Đặc biệt, sữa hạt mắc ca không chứa cholesterol. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, sữa hạt mắc ca rất tốt cho não bộ, giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tốt cho những người bị xương khớp và những người mắc bị bệnh tiểu đường, chống lão hóa, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân, thanh lọc chất béo, giúp nhuận tràng nên phù hợp với người ăn kiêng, phụ nữ mang thai và sau sinh, những người có hàm lượng mỡ máu cao.

Sữa hạt điều

Hạt điều cung cấp nguồn chất béo,, lượng axit oleic cần thiết dồi dào cho cơ thể và nó đóng vai trò rất tốt trong việc giảm nồng độ triglyceride, cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, magie có trong hạt điều còn hỗ trợ trong việc giảm huyết áp và ngăn ngừa các cơn đau tim. 

Sữa hạt điều giàu Magie và canxi nên hỗ trợ rất tốt trong việc tái tạo thành phần của xương và giúp xương khớp luôn được chắc khỏe. Ngoài ra trong loại sữa hạt này chứa hàm lượng lutein và zeaxanthin cao, chúng hoạt động như chất chống oxy hóa có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ mắt khỏi những tổn thương và thậm chí chúng còn có thể giúp làm giảm trường hợp đục thủy tinh thể.

Việc uống sữa hạt điều mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chúng ta được cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đồng thời  hỗ trợ kiểm soát trọng lượng rất hiệu quả.

Sữa hạt chia

Sữa hạt chia có chứa nguồn protein, khoáng chất lành mạnh, dồi dào. Trong thành phần của sữa hạt chia có chứa hàm lượng axit béo omega 3 cao, tốt cho tim mạch và trí não. Đặc biệt loại sữa này còn giàu vitamin, chất xơ,canxi và chất chống oxy hóa giúp cung cấp năng lượng cần thiết hàng ngày cho cơ thể.

Sử dụng sữa hạt chia giúp ổn định huyết áp, chống đông máu và giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh chóng hơn, làm tẩy bớt cholesterol dính lại trong thành ruột từ đó chống được ung thư đường ruột, chống được bệnh táo bón và bổ sung lượng omega 3 cao giúp tim mạch ổn định. Thêm vào đó, việc uống sữa hạt chia cũng giúp cơ thể cân đối, làm đẹp tóc, da.

Ngũ cốc Dinh Dưỡng Balanca Milk là thức uống với công thức đã được nghiên cứu kỹ bởi các nhà khoa học để mix 6 loại hạt trên với nhau đồng thời mix thêm 7 loại hạt nữa để tạo ra một loại thức uống bổ xugn dinh dưỡng & cân bằng âm dương cho cơ thể.

Abalanca Meal là sữa hạt thực vật cao cấp, được chiết xuất từ hạt sachi, hạt macca, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt chia, yến mạch, đậu hà lan, gạo lứt nảy mầm, đậu đen, hạt ngô, tinh dầu cọ, đường cỏ ngọt, hạt sen, hạt đậu đỏ, đậu gà. Balanca Milk kết hợp các thành phần này theo nguyên tắc cân bằng âm dương. Balanca Milk không chỉ cung cấp một nguồn cung cấp dinh dưỡng giàu protein và chất béo lành mạnh, mà còn có chứa các loại khoáng chất và vitamin quan trọng như canxi, sắt, magiê, và vitamin E… rất tốt cho việc hấp thụ vi chất bổ xung cho cơ thể. Bạn có thể đặt mua trực tuyến sữa hạt Abalanca Meal tại đây