Monthly Archives: Tháng Hai 2022

NẤM ĐẦU KHỈ HERICIUM: HƯỚNG ĐI MỚI CHO VIỆC CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG TRÍ NÃO

Tại các nước tiên tiến như Nhật và Mỹ, các nghiên cứu đã phát hiện ra một loại nấm đầu khỉ có tên khoa học là Hericium erinaceum. Loại nấm này có nhiều ở vùng Bắc Á, châu Âu, Bắc Mỹ; thường mọc trên các loại cây gỗ lớn nhóm sồi dẻ. Tên tiếng Anh […]

4 cách rã đông đồ chay vừa nhanh vừa không làm mất chất dinh dưỡng

Rã đông thực phẩm là việc làm hàng ngày của người nội trợ bận rộn. Đây là việc bạn đã làm nhưng không chắc là đã làm đúng. 4 cách đơn giản này giúp bạn rã đông vừa nhanh vừa chuẩn. Rã đông thực phẩm là công đoạn rất quan trọng Đối với thực phẩm […]

Chế độ ăn kiêng Eat Clean: Những điều bạn cần biết trước khi bắt đầu

Eat Clean là chế độ ăn uống sạch đang được yêu thích nhất hiện nay. Eat Clean là chế độ ăn kiêng lành mạnh không chỉ giúp các bạn gái giảm cân hiệu quả mà còn góp phần tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu rõ từ A đến Z về […]

Các chế độ ăn kiêng: 101 những điều bạn cần biết

Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn. Ăn kiêng muôn đời là nỗi lo lắng của chị em phụ […]

KỸ THUẬT TRỒNG – CHĂM SÓC NẤM ĐẦU KHỈ CHO NĂNG SUẤT CAO

Nấm đầu khỉ (nấm hầu thủ) là loài nấm ôn đới, chỉ trồng được ở những vùng khí hậu mát mẻ. Nhiệt độ để nấm đầu khỉ ra quả thể là 16-20 độ C và nhiệt độ cao nhất có thể trồng được là 19-22 độ C. Nấm đầu khỉ có tác dụng tốt trên bệnh […]

Tham khảo chế độ ăn kiêng từ các nền ẩm thực trứ danh trên thế giới

Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào? Ăn kiêng, dù là để giữ gìn sức khỏe hay giảm cân thì cũng đều phải ngon miệng. Các quy tắc ăn kiêng đã được nói đến nhiều rồi nhưng ăn thế nào cho đa dạng, phong […]

All in one