Các loại đậu hạt chứa protein và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, có thể tích hợp thường xuyên vào chế độ ăn của người ăn chay. Dưới đây là giá trị và hàm lượng dinh dưỡng của một số loại đậu hạt bạn có thể tham khảo cho chế độ ăn giàu […]

Các loại đậu đầy dinh dưỡng như đậu xanh, đậu đen, đậu nành,… kết hợp với rau củ làm nên sự phong phú và cung cấp nhiều dưỡng chất cho những món chay từ đậu. Các loại đậu từ lâu đã không còn xa lạ đối với mọi ngưới nói chung và những ai ăn […]

Kinh Pháp Cú (Kệ số 160) có câu: Tự mình nương tựa mìnhKhông nương tựa ai khácKhi tự mình sạch trongLà chỗ nương khó được. Ở đời, ai cũng muốn mình thành công, có nhiều tiền, có địa vị, nhà lầu, xe hơi, hạnh phúc nhưng chỉ ngồi đó và không làm gì thì ước […]

Câu chuyện do một vị hòa thượng đích thân kể lại. Ông nói rằng khi chưa xuất gia, ông từng là một người chuyên đi săn rái cá. Một ngày nọ, ông vừa ra ngoài đã săn được một con rái cá cái. Sau khi đã lột bộ da quý của nó, ông đặt con […]

Chuyện kể rằng, hồi đó có một gia đình nghèo có 2 mẹ con sống rất yên bình trong một ngôi nhà nhỏ. Người mẹ tần tảo làm lụng nuôi con. Người con còn nhỏ nhưng rất hiếu thảo, biết vâng lời và chăm chỉ. Nhưng rồi một ngày kia, người mẹ bỗng lâm bệnh […]

– Mẹ, là người đàn bà thích nói nhiều đến nỗi mà chúng ta bực mình rồi sẵn sàng đáp lại những ngôn từ khó nghe, thậm chí vô phép để rồi bà lẳng lặng quay đi như người mang tội ấy. – Mẹ, là người mà thỉnh thoảng con vẫn vằn mắt, hắng giọng […]

1. Điều kiện đầu tiên: Thời gian Không có một chiếc cây nào mới gieo mầm đã trở thành một cây cổ thụ, mà nó phải trải qua rất nhiều năm tháng để sinh trưởng. Con người chúng ta nếu muốn thành công nhất định phải cho chính mình thời gian. Thời gian để tích […]

Anh là người gốc Sài gòn từ xưa đến giờ, là một chàng trai sống tình cảm và làm nghệ thuật. Anh biết ca hát, nấu ăn (nấu món chay thôi), biết chụp hình,… Chắc có lẽ biết nhiều thứ quá nên các cô không dám quen. Nghề nghiệp hiện tại của anh là thiết kế và […]

Bằng cách ăn chay trường, Paula Taylor 48 tuổi, đã tự chữa khỏi bệnh vảy nến cho bản thân. Paula Taylor được chẩn đoán mắc bệnh vảy nến từ năm 11 tuổi. Trong suốt 37 năm liền, cô đã sống chung với tình trạng khô nứt và mẩn đỏ ngoài da. Sau quá trình trị liệu […]